Im Life Coaching unterstützen wir dich dabei, deine Lebenszufriedenheit zu verbessern und persönliche Ziele zu erreichen. Unsere Arbeit ist vergleichbar mit einer Lebensberatung, hat jedoch ihre klare Abgrenzung zur klassischen Psychotherapie.
Was machen wir im Life Coaching?
- Reflexion und Selbstwahrnehmung:
Wir können dir dabei helfen, dich selbst zu reflektieren und eine ungetrübte Sicht auf deine Stärken, Schwächen, Wünsche und Ziele zu gewinnen. - Veränderung von Verhaltensmustern:
Gemeinsam erkennen wir schädliche Verhaltensmuster und arbeiten daran, diese abzulegen. - Zugang zu persönlichen Ressourcen:
Als Life Coaches öffnen wir den Zugang zu deinen individuellen Ressourcen und machen deine Stärken nutzbar.
Themen im Rahmen eines Life Coachings können sein:
- Eine glückliche Beziehung führen:
Unterstützung bei Beziehungsfragen und Konflikten. - Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken:
Arbeit an persönlicher Entwicklung und Selbstvertrauen. - Zeitmanagement verbessern:
Effizientes Nutzen der eigenen Zeit. - Wertekonflikte lösen:
Klärung von inneren Widersprüchen. - Umgang mit Stress:
Stressbewältigung und Entspannungstechniken. - Work-Life-Balance:
Ausgewogene Balance zwischen Beruf und Privatleben. - Wichtige Entscheidungen treffen:
Unterstützung bei Entscheidungsfindung. - Lebensziele definieren und erreichen:
Fokussierte Arbeit an individuellen Zielen.
Wenn du nach persönlichem Wachstum und positiven Veränderungen strebst, stehen wir dir gerne als Coaches zur Seite.